Tento web používa k poskytovaniu služieb, personalizácii reklám a analýze návštevnosti cookies. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií tu.

Rozumiem
- +

Aktuálne >>

Aktivovať kód akcie 125.354

„Už je leto a ja si rada pochutnám na lahodných pokrmoch pripravených v miskách tajine! Zdravé a ľahké varenie, tajine sú mojím spojencom pre štíhlu líniu. Hmmm...“

Tajine zo zelenej zeleniny

  • 200 g hrášku
  • 300 g zelených fazuliek
  • 3 biele cibule
  • 100 g hrachových strukov
  • 100 g zelenej špargle
  • cesnak - šalotka - tymián - bobkový list - olivový olej
  • bylinky: koriander - petržlen
  • korenie: ďumbier - rasca - paprika

Všetku zeleninu omyte, vylúpte a zbavte šupiek. Vytvorte zmes z cesnaku, šalotky a byliniek. Na dno tajinu vložte vrstvu vytvorenej zmesi a korenie, ďalej pokračujte vrstvou zeleniny a tento postup opakujte do vyčerpania ingrediencií. Pridajte ½ pohára vody, okoreňte a tajin priklopte. Zvoľna dusíme 30 minút, kým nie je zelenina mäkká a zároveň „al dente". Báječný tanier so skvelým pokrmom, na ktorom si pochutnáte!

Šťavnaté varenie
Popusťte uzdu Vašej kuchárskej fantázii a vyskúšajte rôzne varianty z mäsa alebo rýb so zeleninou... Praktický tip pre všetky kreatívne milovníčky varenia! Nebojte sa Váš pokrm doplniť sušeným ovocím, korením alebo arómou, budete príjemne prekvapená. Varenie by malo byt pomalé a mierne (+- 200˚C), aby sa mäso, ryby, zelenina a korenie dôkladne premiešali. Mäso a zelenina by mali byť mäkké, omáčka hustá a aromatická...

Zdravé varenie
Dusenie bez pridania tuku alebo oleja uchováva vitamínovú hodnotu pokrmu... Tajine sa stane Vaším komplicom pre získanie postavy snov! Jednoduché a rýchle varenie všetkých ingrediencií zároveň.

Štedré varenie
Je také ľahké sa podeliť... Dobrú chuť!


Prihlásenie
Registrovať
Zabudnuté heslo
Zabudnuté heslo
X
X
X
X